Пройдемося списком продуктів, що варто включити в раціон харчування для отримання необхідних вітамінів для здоров’я очей. Вітамін Е для здоров’я очей Захворювання очей – причина дисбалансу між вільними радикалами і антиоксидантами в організмі людини. Вітамін Е – сильний антиоксидант. Він сприяє захисту клітин ока від пошкоджень вільними радикалами. Раціон харчування з високим включенням вітаміну Е сприяє … Continue reading Які продукти є корисними для очей?